como combatir la depresion naturalmente












La depresión es un desorden emocional  desagradable que se manifiesta en varios grados. Estos  van  desde sensaciones de tristeza  leve   hasta complicaciones graves. Es causado, en general  por las exigencias de la vida profesional y personal moderada.





Remedios para la depresión
1. Existen diferentes frutas, verduras hasta flores que ayudan a mejorar la depresión como la salvia, geranio, pomelo, jazmin, lavanda, limón, mandarina, naranja, manzanilla, rosa, y sándalo.
2. Un remedio natural consiste en comerse dos bananos  bien maduros cada dia.
3. El Chocolate, la persona quien lo coma es difícil que este deprimido.
4. Tomar una cucharada de jalea real, colocar debajo de la lengua y esperar a que se disuelva.

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