El colon irritable, es un transtorno que genera fuerte dolor abdominal, colicos, llenura, gases, distencion abdominal, cambios en las deposiciones, estreñimiento, diarrea y otros sintomas.
En este sindrome, la estructura del intestino es normal y no se ve leccionado por el sindrome. En ocaciones resulta despues de una infeccion intestinal, en este caso se denomina, sindrome del intestino irritable post-infeccioso.
El estado de ánimo tambien puede influir en que se presente este sindrome, un estado de nerviosismo ó estress, provoca que los intestinos sean mas sensibles y se compriman o se contraigan mas, generando una irritabilidad en el colon.
Este sindrome puede ocurrir a cualquier edad, pero a menudo comienza en la adolesencia ó a principios de la vida adulta y es dos veces mas comun en las mujeres que en los hombres.
Los sintomas pueden ser leves y mantenerse asi ó incrementarse. los sintomas difieren de una persona a otra, es importante evaluar los hábitos alimenticios.
fórmulas recomendadas
Jugo de sandia, espinaca, y papa...
Mezclar... 6 onzas de jugo de sandia....4 onzas de extracto de espinaca...4 onzas de extracto de papa
Beberlo inmediato a la preparación, en la mañana, preferiblemente.... en ayunas y no consumir otro alimento en menos de 30 minutos.....La formula se debe de preparar en el momento preciso que la va a consumir y lo ideal es beber como minimo un litro diario de la formula e ir incrementando su consumo paulatinamente por lo menos 3 meses mas........La sandia tiene grandes cantidades de agua que ayudan a la digestion, y un agente antioxidante que ayuda a nivelar el ácido del colon, la papa facilita el incremento de bacterias benéficas para el organismo en el colon y la espinaca es reconocida por rejuvenecer y fortalecer el tracto intestinal...
Jugo de Manzana y Zanahoria
Mezclar.......4 onzas de extracto de manzana.....6 onzas de extracto de zanahoria
esta formula ayuda a prevenir el estreñimiento ...mejorando la digestión..
Beberlo inmediato a la preparación, en la mañana, preferiblemente.... en ayunas y no consumir otro alimento en menos de 30 minutos.....La formula se debe de preparar en el momento preciso que la va a consumir y lo ideal es beber como minimo un litro diario de la formula e ir incrementando su consumo paulatinamente por lo menos 3 meses
Jugo de papaya, mango, y banano
Mezclar.......5 onzas de extracto de papaya.....5 onzas de extracto de mango....5 onzas de extracto de banano
esta formula ayuda a prevenir el estreñimiento ...mejorando la digestión..ya que posee alto nivel de fibra..
Beberlo inmediato a la preparación, en la mañana, preferiblemente.... en ayunas y no consumir otro alimento en menos de 30 minutos.....La formula se debe de preparar en el momento preciso que la va a consumir y lo ideal es beber como minimo un litro diario de la formula e ir incrementando su consumo paulatinamente por lo menos 3 meses
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